Марафон завтраков
30 дней - 30 завтраков
1 октября - 30 октября
Telegram
15 €
Марафон пройдет в формате группы в Телеграмме. Каждый день участники будут получать новый рецепт. В конце обучения каждый получит сборник завтраков.
Рецепты
Творог
- Запеканка с ягодами
- Запеканка-чизкейк
- Творожные пончики
- Сырники
- Творожно-сырные хачапури
- Творожные оладьи с ягодным соусом
Яйца
- Правильный омлет с двумя начинками
- Эг сэндвич
- Авокадо тост с пашотом и домашній солений рыбой
- Яйца по-турецки в лепешке + рецепт лепешек
- Шакшука классическая
- Зеленая шакшука
Лепешки и тосты
- Тост с бри и вареньем
- Лепешка с тунцом и сыром
- Тост с халуми медом и чили
- Тост с курицей и песто
- Буритто
- Тост с грибами и шпинатом
- Лепешка с ветчиной, сыром и зеленью
Оладьи и блины
- Окономияки
- Оладьи из цукини
- Картофельные оладьи
- Кефирные оладьи с беконом и мёдом
- Датский омлет с лососем и крем фреш
- Датский омлет с кремом и ягодами
- Гречневые крепы
Каша и другое
- Вкусная овсянка с карамельным бананом
- Блины с двумя начинками
- Боул с яйцом, фетой, свекольным хумусом
- Смузи боул с домашней гранолой и ягодами
- Чиа пудинг
