Марафон завтраков
30 дней - 30 завтраков
17 июня-17 июля
Telegram
6
Марафон пройде в формате группы в Телеграмме. Каждый день участники будут получать новый рецепт. В конце обучения каждый получит сборник завтраков.
Рецепты
Творог
  • Запеканка с ягодами
  • Запеканка-чизкейк
  • Творожные пончики
  • Сырники
  • Творожно-сырные хачапури
  • Творожные оладьи с ягодным соусом
Яйца
  • Правильный омлет с двумя начинками
  • Эг сэндвич
  • Авокадо тост с пашотом и домашній солений рыбой
  • Яйца по-турецки в лепешке + рецепт лепешек
  • Шакшука классическая
  • Зеленая шакшука
Лепешки и тосты
  • Тост с бри и вареньем
  • Лепешка с тунцом и сыром
  • Тост с халуми медом и чили
  • Тост с курицей и песто
  • Буритто
  • Тост с грибами и шпинатом
  • Лепешка с ветчиной, сыром и зеленью
Оладьи и блины
  • Окономияки
  • Оладьи из цукини
  • Картофельные оладьи
  • Кефирные оладьи с беконом и мёдом
  • Датский омлет с лососем и крем фреш
  • Датский омлет с кремом и ягодами
  • Гречневые крепы
Каша и другое
  • Вкусная овсянка с карамельным бананом
  • Блины с двумя начинками
  • Боул с яйцом, фетой, свекольным хумусом
  • Смузи боул с домашней гранолой и ягодами
  • Чиа пудинг
Made on
Tilda